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A VER ESTRELAS (João Falcão) Apresentador: Senhoras e senhores, eu vou contar para vocês a história de Jonas. Coro: Jonas, aquele que a baleia engoliu? Apresentador: Não. Coro: Qual? Apresentador: Jonas, aquele que a baleia nem viu! Coro: Ah! Jonas. Prólogo musical: Jonas é um garoto quieto/ Um pacato cidadão/ Que leva uma vida tranquila/ Na vila da solidão/ É amigo de todos/ Íntimo de nenhum/ Não gosta de ir a festas/ Detesta zum-zum-zum. Todo dia Jonas levanta/ Um pouquinho depois do sol/ Pula da cama, forra a cama/ Estica o seu lençol/ Então vai ao chuveiro/ Escova os dentes/ E depois com um espelho em frente/ Passa um pente no cabelo. Oh, Jonas, Oh, Jonas!/ Todo dia quase tudo igual. Todo dia de hoje, de Jonas/ É igual ao de amanhã/ O mesmo leite, o pão com ovo,/ O mesmo colete de lã/ É sempre o mesmo Jonas/Tomando o seu café/ Saindo pro trabalho/ Caminhando a pé. Bom dia! Bom dia, Jonas (Jonas pela rua.) / Bom dia, Jonas! (Jonas na fila do trem.) / Bo
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Inicialmente, fiz avaliação com a nutricionista Rosana no dia 30/04/2013 e minha inscrição. Em 04/maio/2013, iniciei o coaching para emagrecimento, em São Paulo, com Edson Burger que, por experiência própria venceu a obesidade com exercícios, reeducação alimentar e, principalmente, mudando sua maneira de pensar com a PNL programação neuro linguística. Ele era obeso e um dia percebeu claramente em sua mente que "emagrecer é mais fácil que ser gordo", passou a pesquisar e testar em si mesmo um método definitivo de permanecer magro. Porque os magros continuam magros? Como deixar o metabolismo rápido? Edson nos mostrou fotos suas do antes e do depois, as doenças advindas de ser gordo e os benefícios de ser magro. Contou-se que certa vez, na praia, já tendo emagrecido bem, viu pessoas rindo de um grupo que não conseguia sair do barco por serem gordos e que o barqueiro até empurrou um dos rapazes pela bunda. Muito humilhante! E o Edson pensou que emagrecer é mais fácil do qu
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Hoje, retirei os exames que fiz. Sou leiga em todos eles... ashuahuahushaishiuashuahus Mas, parece-me que alguns valores estão dentro da normalidade: GLICOSE 72,8 mg/Dl e HEMOGLOBINA GLICADA (bHa1c) 4,60% (portanto, não tenho diabetes, nem NUNCA terei!) HDL COLESTEROL 48,3 mg/dl VLDL COLESTEROL 30,9 mg/dl ÁCIDO ÚRICO 3,1 mg/dl CREATININA 0,66 mg/dl ASPARTATO AMINO TRANSFERASE (TGO) 17,4 u/l ALAMINA AMINO TRANSFERASE (TGP) 19,1 u/L FOSFOTASE ALCALINA 70 U/L Porém, parece-me que alguns valores estão fora da normalidade: COLESTEROL TOTAL 234,6 mg/dl LDL COLESTEROL 155,4 mg/dl  TRIGLICÉRIDES 154,5 mg/dl
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