Agora Vai

No dia 03 de junho de 2013 eu tive ensaios de dança do ventre e fomos filmadas, pois assim é que percebemos nossas falhas durante coreografia. Daí dei uma olhada nas filmagens de minhas primeiras aulas, em out/2012. E foi aí que eu, realmente, me enxerguei. Pois até então, eu não tinha consciência plena de que estava obesa. Comparei as duas imagens e fiquei em estado de choque! Como pude engordar tanto em tão pouco tempo?  Estou em estado de alerta!  Costumo estar, sempre, com roupas mais fechadas no dia-a-dia e não me via gorda, acho que meu espelho me engana... Mas quando eu me vi e me enxerguei...  creiduspadre...  virgemdospalitos...  eca!!!

ATUALIZAÇÃO (nestes meus 1,53 de altura, como está o emagrecimento, quilo a quilo) ESTOU ORGULHOSA DE TER ME ESFORÇADO PARA PERDER CADA QUILO! 17/06/2013=74,800 01/06/2013=73,700 (em 31/05/2012 eu estava com 78,300!) 18/05/2013=74,400 04/05/2013=75,500 Com o coaching de emagrecimento, comendo de 3 em 3 horas e fazendo dança do ventre uma vez por semana e caminhada aos domingos à noite, vide acima Abandonei a natação e as comidas possíveis e a consequência foi engordar. 08/01/2013 = 72,200 06/01/2013 = 72,400 (ao acordar) e 72,800 (à noite) Nas festas de fim de ano, voltei  engordar... um pouquinho... 18/10/2012=70,0 16/10/2012=72,20 10/10/2012=71,2 08/10/2012= 71,10 05/10/2012=71,40 03/10/2012= 69,4 01/10/2012= 69,6 27/09/2012 = 70,0 25/09/2012 = 69,70 20/09/2012 = 70,4 19/09/2012 = 70,5 18/09/2012 = 71,5 17/09/2012 = 72,0 * Praticando natação desde 11/09/12   e utilizando, novamente, as medicações, a partir de 20/09/2012. 09/09/2012