Agora Vai

É difícil ser uma professora de qualidade hoje em dia. Com o salário pequeno temos que virar três para sobreviver e pra tornar nossos projetos em realidade. No início tudo parece difícil mesmo. Mas, cada classe tem suas particularidades e cada aluno o  seu modo pessoal de aprender. Assim, cada aula deve ser preparada de acordo com o perfil da classe aonde você vai ministrar, senão o aprendizado não acontece. Procure descobrir, no bairro aonde vai dar aulas, o que as pessoas gostam, quais suas prioridades e gostos ( ao menos para as primeiras aulas, quando vc ainda não conhece seus alunos). Daí pegue o conteúdo curricular e use sua criatividade para levar os alunos a desejarem aprender, a partir da realidade do local. Uma aula feita por outros não funciona, a aula fica chata, o conteúdo perdido. De acordo com a faixa etária de seus alunos, você pode usar muitas ferramentas de auxílio. Brincadeiras, atividades físicas, demonstrações científicas. Você tem uma criatividade natural, como to

Agora eu estou muito revoltada com certas mães e pais que implantam falsas memórias nos filhos, ainda pequenos.  Daí as crianças acabam acreditando no que lhes foi colocado como fato acontecido.  Programam a mente da criança. Implantam dogmas, doutrinas, preconceitos e mentiras.  E quanto mais tenra for a idade, mais suscetível ela é porque crianças muito pequenas dependem dos adultos para discriminar entre sentimentos e fatos, para construir a percepção da realidade, e até uma noção adequada de si mesma. Por exemplo: É uma lavagem cerebral. A narração maliciosa de fatos que não ocorreram, ou a invenção de alguns detalhes inverídicos sobre a narrativa de acontecimentos reais, de forma reiterada e convincente, leva a criança, aos poucos, a crer na versão deturpada que lhe é transmitida. Neste caso a criança ou o adolescente são convencidos de que foram abusados através da distorção, feita pelo genitor alienador, do real significado de um acontecimento envolvendo o filho e o genitor alie

UMA PARTE SIGNIFICATIVA DOS ASSEXUAIS JÁ NAMOROU OU CASOU. ALGUNS DELES ACEITAM TRANSAR PARA SATISFAZER OS PARCEIROS

S ou sentimental. Eu gosto de abraçar, andar de mãos dadas, de me sentir querida, amada... Gosto de contato físico, de estar junto... Gosto de amizades e amores, de algo que me toque nos sentimentos, me deixe leve, feliz, me faça rir... Gosto de aconchegar nos braços, de massagem, de estar juntinho na banheira... Gosto de discutir temas acadêmicos, de vivenciar artes... Quero viver juntinho, pra sempre, com alguém. E só. Pra que mais? Isto tudo me é suficiente. Devo ser assexuada, portanto. Uma pessoa assexuada é uma pessoa que não sente atração sexual. E o fato de eu não querer sexo não significa que eu não queira alguém para amar. Já se passaram 11 anos desde a última vez e nem percebi que nada aconteceu neste tempo. É como se nunca existisse em mim o desejo sexual, nem a sua vaga lembrança... Ou, como dizem os evangélicos, Deus me acalmou até chegar a pessoa certa... Ou é um dom que tenho. O  apóstolo Paulo  escreve em 1 Coríntios 7, "É bom p

Estava aborrecida.  Meu corpo estafado.  Meu humor: mau.  Daí ela chegou sorrindo, porque  queria um favorzinho.  Sorriu, brincou, me deu um leve abraço e me beijou. A energia positiva, energia de paz e alegria que estavam com ela me contagiou e, assim, do nada, fiquei  alegre.. . Mudou o meu dia!  Obrigad a minha linda. .. Você nem sabe que fez a  diferença ! Deus te abençõe muuiiiiitttto!!!

Enviada em:  domingo, 17 de novembro de 2013 14:56 Assunto:  Ler Bom dia! Peço a você uma pequena pausa para reflexão a respeito da importância da leitura, fonte da cultura, educação, lazer e saúde. É certo, para muitos pesquisadores e antropólogos, que a formação cultural de cada cidadão se faz com a leitura de bons livros, aonde ele pode aprimorar seus conhecimentos prévios, refletir sobre suas idéias em confronto com as dos autores e desenvolver novos pensamentos, encontrar uma solução ou ideia para  mudar de atitude, mudar hábitos e até iniciar novos projetos de vida! Sabemos, pela história, que bons cidadãos são fruto de bons educadores e nestes se encaixam os livros. Os livros, como educadores,  nos acompanham desde a infância, onde gravuras e cores nos encantam e ensinam. Depois, caminham conosco e  ficam juntinho de nós até nossa ida para outras dimensões... Mesmo na terceira idade os cidadãos buscam o saber,

Depende do meu estado de espírito: se estou pra baixo, ver alegria alheia me deixa deprê... Mas sempre estou alegre e ver e compartilhar o sucesso alheio, me enche de esperanças. Daí entendo que vou conseguir, que posso, que serei mais feliz ainda!! E a deprê de alguns dias logo se dissipa quando penso que tudo passa... e atualizo as minhas próprias postagens da vida.

A mi disse: lembro da tampa da panela subindo, subindo, porque sua mãe dizia: quando parar de subir a pipoca está pronta... Ela quer saber:"mãe porque vc não faz mais pipoca? Meu grito é por ter um grito!"

de-repente não faz mais sentido filosofia, psicologia, religião... chego quase a me tornar parte do grupo de ateus... ou talvez, apenas, me pergunte: Ele se importa?

Por qual grito o seu coração para?  Esta pergunta no curso de teatro me trouxe o seguinte texto, lembrando dos nossos clientes... Hoje, ele veio, sabe? Fazia tempo que não vinha Não que eu tivesse sentido tanto a falta... é tanta correria... tantas vidas... dia-a-dia... E pergunte assim, por s[o dizer, o que acontecia?  Porque sua ausência em tantos e tantos dias? Aí, enquanto eu me entretia, naquela louca correria eu ouvi sua voz. Uma voz um tanto doída e ele me contou que por entre esses dias, precisamente, uma madrugada... Ele me dizia que uma coisa como uma agulha, um arame, um desentupidor de pia... subiu pela coxa direita ou esquerda (ele nem sabia) e passou pelas suas entranhas, passou pelas orelhas e subia...  e subia... Chegou até aonde ele guardava as lembranças que ele tinha. E ai aconteceu: Eu que quase nunca ouvia, nem via, eu que sempre dizia: "ok", "pois é" ou só sorria... ouvi, parei e olhei: Uns olhos... com a dor, u

Muitas idéias e nada de ação. Canso-me de pensar em tantas possibilidades e depois minha mente ficar remoendo recordações. , ficar contando o tempo de trás... Contar quantos dias, quantos meses e até anos se passaram e que eu poderia ter feito isso ou aquilo. Ou dias que nada do planejado ou desejado é feito. É uma insatisfação que vem, uma angústia, uma dor intensa... Como sair dessa? Algo me falta  e esta falta me preenche por inteiro, me faz oca, portanto.

Tá tudo indo bem , mas nada está bom por completo. Falta alguma coisa, estou com uma insatisfação muito grande... Nada está 100% e está tudo ótimo, sem complicações. Porta abertas, sim. Mas eu quero abrir outra porta!!

https://dl-web.dropbox.com/get/Hipnose%201%20-%20Coaching%20de%20Emagrecimento.mp3?w=AADR2hjQdZ3CepaJZSBMCyBUvSKrozhSmtPyBsS2_ml9DA Hoje, dia 26/08/2013 iniciei o uso de um novo diário alimentar, e este, gratuito. É o http://www.myfitnesspal.com/ Amanhã,  eu retorno às aulas na Universidade e ao Trabalho, depois de uma licença médica por uma pré-pneumonia. Agora, estou emagrecendo definitivamente, de forma saudável, natural. E aprendo a mudar meus pensamentos através do coaching de emagrecimento com hipnose (áudios) dos amigos  Edson Burger e Rogério Castilho. Eu emagreço comendo alimentos saudáveis. Minha mente é sábia e ensina-me a preferir alimentos leves e saudáveis: frutas, verduras, legumes, grãos, sucos naturais e água, muita água. Eu evito tudo aquilo que sei que me faz mal: doces, frituras, refrigerantes, alimentos com muito sal. Evito tudo aquilo que me afasta do meu objetivo que é emagrecer naturalmente  e com saúde. Todos os dias e tod

Dr. Fábio Gonçaves - valiosas dicas PNL para emagrecer https://www.youtube.com/watch?v=doewh3rSkhk http://www.youtube.com/watch?v=AF3R0SboqG0 Sobre crenças possibilitadoras https://www.youtube.com/ watch?v=p08gkBN5Vdg

Comentário interessante: pena e morte em aldeia indígena que feita enconstando-se um cranio. A pessoa acreditava que isso era verdade e morria. Um pesquisador passou a habitar esta tribo e quis passar por isso, cometeu um crime penalizado com a morte. No dia, encostaram nele o cranio e ele não morreu

Hoje, 23/08/2013, é o 5º dia de licença médica de um total de 7 dias. Tudo porquê estava com muita tosse e doía um pouco as costas ao tossir e com a tosse vinham secreções... eca! Era uma quase pneumonia e o jeito foi ficar afastada do trabalho pois lá tenho contato direto e frequente com muitas pessoas o dia todo, todos os dias e esta troca de "calor humano" traz consigo coisinhas que podem agravar a minha saúde, ou até mesmo iniciar o ficar "dodói". O médico disse para SEMPRE estar atenta, pois isso que estou pode muito bem ser de alguma gripe mal curada. Hoje na universidade falaram sobre PERFORMANCE nas artes. E que muitos artistas, querem descobrir coisas, sensações, porquês, querem provocar, estar junto para descobrir algo que desejam. Eu pensei comigo mesma: também quero ser este tipo de PESQUISADORA: quero mergulhar fundo e descobrir o sentido real, as verdade, as sensações do mundo espiritual. Mas quero, de verdade, conhecer o CRIADOR: entender co

Diamond eu sou!

Bom dia!!! Quero compartilhar com vocês o meu DELICIOSO CAFÉ DA MANHÃ de hoje. Eu queria enviar a foto, mas é que estou em cima da hora pro trabalho... Então, peço para que vocês usem a imaginação e visualizem vocês mesmo sentadinhos para comer, tá? Deixei a mesa bem decorada, enchi uma cumbiquinha linda que eu tenho (destas de comer sopa) com uma porção generosa de FARINHA DE TRIGO branquinha. E para acompanhar adicionei 3 OVOS inteiros e 3 CENOURAS bem raladas. Para melhorar o sabor, "temperei" com 3 xícaras de AÇÚCAR REFINADO, 1 copo daqueles de requeijão com ÓLEO e uma pitada de FERMENTO em PÓ. Para beber escolhi  1/2 copo de LEITE integral com 4 colheres de AÇÚCAR refinado, mais 2 colheres de CHOCOLATE em pó, mais 1 colher de MARGARINA. Hummm, uma delícia, não é ?! Explicando: Ontem, antes de dormir, lembrei-me que hoje, no meu trabalho tem uma festa que dura o dia todo. Haverá um café da manhã grandioso, bolo recheado na hora do almoço e gu

Minha amiga contou-me, hoje, que ela mora perto de uma fábrica de essências e fica o dia todo sentindo cheiro de atum, de bala, de iogurte... fico até enjoada... Veja como TUDO que é industrializado, é comida mas não é alimento e tudo tem um falso cheiro (um odor falsificado). Nada escapa para as indústria alimentícia: nos produtos industrializados tudo é anti natural/falso: a cor, a consistência, o aroma, o cheiro...e até a forma. Reflitam sobre o quanto é bom evitar ou até excluir da dieta os industrializados

Supere o desejo incontrolável por comida: - não ceda para enfraquecer a intensidade do desejo de comer - os desejos diminuem quando você decide que não vai, absolutamente, afastar-se da dieta - os desejos aumentam quando você está indecisa sobre comer ou não - para enfraquecer a intensidade dos desejos e reduzir suas frequências, você precisa parar de se entregar a eles Lembre-se que a SEDE pode parecer fome e induzir a comer. Você é capaz de tolerar meus desejos por comida. E quando eles vierem, envolva-se em outras atividades, fique ocupada para superar (técnicas anti-desejo), ou seja, tome atitudes para contrariar o desejo de comer e fortalecer a resistência. Não vale a pena ceder a esse prazer momentâneo de comer. Permaneça firme. Você consegue suportar. Você resiste e sente-se orgulhosa de si mesma. Aprenda a PARAR de comer, mesmo que ainda tenha comida no seu prato ou sobre a mesa. Chega de ter dó de jogar comida fora, isto não resolve a fome pelo mundo só te faz gor

Cuidado com os ERROS COGNITIVOS. Pensamentos são idéias, não necessariamente idéias verdadeiras. Seus pensamentos sobre algo podem ser completamente verdadeiros, parcialmente verdadeiros ou completamente falsos. A diferença na minha forma de pensar, permite que eu faça mudanças permanentes nos meus hábitos alimentares. Então, desta vez é diferente e para sempre! Irei emagrecer e manter o peso ideal p'ro resto da minha vida. Concorda? Então assim é.

Todas as pessoas que sabem que fiz o "Você" me incentivam e insistem para eu participar do treinamento "Diamond" e aprender PNL com o "Practitioner". Ontem, mais uma vez e mais uma pessoa me convidou e uma amiga ouviu e  me alertou: - Cuidado para não ficar muito sobrecarregada! E isto, realmente, me fez refletir e decidir, de vez, por esperar. Dias atrás, eu já tinha pensado que deveria, primeiro, amadurecer  e consolidar o que aprendi no treinamento "Você". Além disso, eu preciso administrar melhor a minha renda, para poder priorizar seu uso nos meus projetos de vida (poupar) e como estarei de férias em JAN/2014, também tenho que destinar uma parte para uma viagem em família. Qualquer indecisão gera ansiedade, mas a decisão traz paz interior. Decidi que meu foco, por agora, é EMAGRECER e ter INTIMIDADE COM DEUS. São as minhas PRIORIDADES e coisas que eu sempre busquei e quero muito mais agora. E estabeleci a

- Compromisso. - Dedicação. -Resolva as pendências que tem, para estar focada e alerta! - Organizar-se para sair, sempre, com tempo para chegar ao trabalho. Dirigir devagar, evita o estresse e a ansiedade. - Beber MUIIIIITTAAA água, o dia todo.  E chás. - Fazer R.A. = reeducação alimentar com nutricionista. Lembre-se que qualquer alimento pode ter um sabor maravilhoso! Basta acrescentar ervas e condimentos. A magia do sabor está no preparo. Em comidas industrializadas, o sabor, o aroma, a consistência são MENTIRA, são FALSOS, advém de produtos químicos, nocivos e que viciam o paladar. São de comer mas nunca NUTREM o seu organismo. Dias atrás descobri que a gordura trans é feita da mesma matéria que usam para fazer velas (vai ver que é por isso que entopem nossas veias tão rápido). - Praticar atividades físicas. - Estar com a aparência bem cuidada e bem vestida, sempre!  - Recordar as metas e no meu caso, executar as tarefas do coaching de emagrecimento,

Modificar alguma coisa no seu ambiente de refeição. Por exemplo: pratos diferentes, toalha nova, louças diferentes, colocar outros objetos, como vasos de flores. Ao visualizar estas coisa diferentes sobre a mesa lembrar-se de que isso significa que deve comer devagar e que você tem um foco, uma meta, que é emagrecer. Organize o ambiente: longe dos olhos, longe do coração e da boca. Manter os alimentos que deve evitar fora do campo visual. E deixar alimentos permitidos, totalmente, à mostra. Preste atenção nas mudanças de seu organismo. Procure sinais de que está começando a ficar satisfeita. Tornando-se consciente das sensações de seu corpo, você pode se lembrar de diminuir o ritmo. Diferenciar os tipos e tolerar a fome e os desejos de comer. Dizem que há a fome, a vontade e o desejo incontrolável e devemos diferenciá-los observando nosso organismo. Classifique as sensações do seu corpo antes de sentar-se para comer, ao comer, ao terminar e uns 20 minutos depois. Ve

Decido comer de-va-gar, em ambiente calmo, prestando atenção na qualidade e quantidade ingerida e sempre sentada e nunca distraída (com TV por exemplo). Faça disso um ritual: sente-se para comer. Motivos: - Estar consciente do que está comendo, das calorias de tudo o que põe na boca. - Prestar atenção no que come. - Quando senta-se, toma a decisão consciente de comer e comer só o que pode. - Todas as calorias contam para me fazer engordar. Então, estar consciente do que come e quanto come. - Ter disciplina: em pé, come-se por impulso. - Na mesa, come-se mais devagar. Deixe de comer em degustações de produtos, deixe de experimentar enquanto cozinha, deixe de beliscar ao abrir a geladeira. Espalhando os alimentos da dieta na mesa, psicologicamente, se sente mais saciado (não sentirá privação/falta). Deixar a mesa "cheia/farta" com a decoração: visualizar traz satisfação psicológica. Sentir cada sabor (gosto); mastigar (início de uma boa digestão e

Eu sou uma das mulheres mais cultas e inteligentes que eu conheço. A minha luz brilha entre os homens! Sou compassiva, pouco polêmica e tenho sabedoria. Tenho sonhos extraordinários e todos eles se tornam realidade Meu coração está cheio de paixão pelos pequeninos e pequeninas (por isso serei escritora de livros infantis e contadora de histórias) Minha alegria é descobrir novas histórias, cheias de fantasias, envoltas em sonhos e contá-las aos meus amados que são os pequeninos e pequeninas espalhados pelo mundo. A minha satisfação é enxergar, em seus rostinhos, a felicidade e ver cada sorriso desabrochando... Nasci para contar "estórias". Tenho inspiração divina, tenho criatividade sobrenatural.

Estar elegante em qualquer traje. Olhar no espelho e se ver linda. Ser admirada. Estar confiante para novas conquistas profissionais. Liberdade no lazer e viagens. Ter saúde, melhor postura, ter mais alegria e disposição, ser mais atraente. Vencer, dominar o corpo. Receber mais elogios e excluir constrangimentos. Ter mais energia. Faz que me sentir melhor a respeito de mim.

"Eu irei contigo"- diz o Senhor. "Jamais te abandonarei". Hoje, domingo, dia 14/07/2013 acordei com disposição para recomeçar todos os meus projetos, momentaneamente abandonados e principalmente, recomeçar firma a minha dieta. Pessoas resolvidas e amadurecidas são as que recomeçam. Eu sempre recomeço com pequenos atos ou iniciativas e desta vez, resolvi escrever em um caderno minhas observações e metas e por fim, acabei por postar aqui no fim da tarde: Emagrecer é muito importante para mim. Eu me esforço para controlar o peso, por isso eu mereço elogios. Estou orgulhosa de ter me esforçado para perder cada quilo. Eu sou poderosa! Sou ma-ra-vi-lho-sa! Estou lindíssima! Elogios são palavras ou frases curtas ditas para si mesma, como: Certo! Isso foi muito bom! Ótimo! Continue assim! Isso merece um elogio! Fantástico! Eu consegui! Tudo está na minha cabeça! Estou feliz por minha atitude! Elogiar-se traz auto confiança para atravessar momentos

Perguntaram-me: "----mas me diga para conhecimento, vocês rezam para os mortos ? Como vocês vêem isso?"   A minha resposta é: O tempo para cada pessoa buscar a sua salvação e cumprir o propósito para o qual vieram na terra acaba no momento da morte. Eu acredito no que diz a Bíblia que depois da morte, vem o juízo.   Ou seja, após a morte não há mais nada a ser feito que possa mudar a situação na qual a pessoa morreu. Por isso é que os evangélicos estão todos, o tempo todo tentando levar Jesus às demais pessoas. Todos nós queremos e muito que todos sejam salvos e que quando morrerem sejam levados ao céu e não ao inferno. Acreditamos que só Jesus salva, então, só quando a pessoa entrega seu coração somente à Jesus, declara isso publicamente, batiza-se por imersão, consciente do que está fazendo (portanto o batismo de crianças não caracteriza uma decisão pessoal), e por fim a pessoa é selada com o Espírito Santo (=batismo com o Espírito Santo), então, sabemos que e

Minha amiga contou-me, hoje, que ela mora perto de uma fábrica de essências e fica o dia todo sentindo cheiro de atum, de bala, de iogurte... fico até enjoada... Veja como TUDO que é industrializado, é comida mas não é alimento e tudo tem um falso cheiro (um odor falsificado). Nada escapa para as indústria alimentícia: nos produtos industrializados tudo é anti natural/falso: a cor, a consistência, o aroma, o cheiro...e até a forma. Reflitam sobre o quanto é bom evitar ou até excluir da dieta os industrializados

A VER ESTRELAS (João Falcão) Apresentador: Senhoras e senhores, eu vou contar para vocês a história de Jonas. Coro: Jonas, aquele que a baleia engoliu? Apresentador: Não. Coro: Qual? Apresentador: Jonas, aquele que a baleia nem viu! Coro: Ah! Jonas. Prólogo musical: Jonas é um garoto quieto/ Um pacato cidadão/ Que leva uma vida tranquila/ Na vila da solidão/ É amigo de todos/ Íntimo de nenhum/ Não gosta de ir a festas/ Detesta zum-zum-zum. Todo dia Jonas levanta/ Um pouquinho depois do sol/ Pula da cama, forra a cama/ Estica o seu lençol/ Então vai ao chuveiro/ Escova os dentes/ E depois com um espelho em frente/ Passa um pente no cabelo. Oh, Jonas, Oh, Jonas!/ Todo dia quase tudo igual. Todo dia de hoje, de Jonas/ É igual ao de amanhã/ O mesmo leite, o pão com ovo,/ O mesmo colete de lã/ É sempre o mesmo Jonas/Tomando o seu café/ Saindo pro trabalho/ Caminhando a pé. Bom dia! Bom dia, Jonas (Jonas pela rua.) / Bom dia, Jonas! (Jonas na fila do trem.) / Bo