Agora Vai

DANÇA DO VENTRE EGÍPCIA ***   Em 20 de outubro de 2012, tive minha primeira aula de dança do ventre egípcia. Aprendemos a ouvir os sons dos instrumentos árabes, para saber qual movimento se "encaixa" melhor em cada som...  Maravilhoso!  Aprendemos as origens, as várias "espécies" de danças do ventre... e conhecemos e "tocamos" snuj, derback e bandeiro  !!! Ouvimos  alguns dos instrumentos de percussão da música árabe:  riqq (ou reque ou req), mazhar (ou tar), bendir (ou duf), daff (maior que o rqq), derbak (ou tabla), tablele (tambor grande), bongô, snujs (ou sagat), daholla (grande tabla), merwas (pandeiro grande). **** Na segunda aula aprendi a fazer movimentos que imitam  o número oito (8). Oito p'ra cima, oito p'ra baixo, parada e andando... Treinamos mexer só dos quadris para baixo e só da cintura p'ra cima... Muito bom!! **** Hoje, 10/11/2012 teremos aula sobre véus, postura corpural e també

Hoje, retirei os exames que fiz. Sou leiga em todos eles... ashuahuahushaishiuashuahus Mas, parece-me que alguns valores estão dentro da normalidade: GLICOSE 72,8 mg/Dl e HEMOGLOBINA GLICADA (bHa1c) 4,60% (portanto, não tenho diabetes, nem NUNCA terei!) HDL COLESTEROL 48,3 mg/dl VLDL COLESTEROL 30,9 mg/dl ÁCIDO ÚRICO 3,1 mg/dl CREATININA 0,66 mg/dl ASPARTATO AMINO TRANSFERASE (TGO) 17,4 u/l ALAMINA AMINO TRANSFERASE (TGP) 19,1 u/L FOSFOTASE ALCALINA 70 U/L Porém, parece-me que alguns valores estão fora da normalidade: COLESTEROL TOTAL 234,6 mg/dl LDL COLESTEROL 155,4 mg/dl  TRIGLICÉRIDES 154,5 mg/dl