CGE 13 - aula 7 - Coaching para emagrecimento - Instituto Edson Burger - ausente pois participei do Diamond.3 em Jaguariúna

Pelo resumo vi que houve a queima do quadro de peso, compartilharam a quinzena, combinaram novo desafio (churrascaria) e como tarefas a roda do emagrecimento, arquivo de estados e gestão de crenças.

CRENÇAS
Eu não sou capaz
Olhar para si mesma (reflexo)
Eu não... mas,
Imagem do Sr.
Missão de Vida
Eu gosto: (escrever lista bem completa)
Eu sou: idem
Eu gostaria de ser ou ter: idem acima
QUAL SUA MISSÃO DE VIDA?
De que maneira ser magro é importante para a sua missão de vida?
ENSAIO MENTAL (imagem de Airton Senna)


TAREFAS

Realizar ENSAIO MENTAL
MISSÃO DE VIDA
DIÁRIO ALIMENTAR



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