Perdoem-me meus leitores e leitoras por ainda não postar a dieta prescrita para mim. É que hoje, eu estou "moída". Tive um dia cheio de coisas para resolver e providenciar e, além disso, precisei fazer algumas avaliações/provas de cursos, o que colaborou para um "quase" esgotamento físico e mental.
Tivemos uma festinha de aniversário no trabalho e confesso que comi bolo recheado com creme e ameixas e dois pedaços de torta (uma de frango e outra de queijo cremoso).
Depois ainda "experimentei" uns docinhos de "pé de moça" (que é um pé-de-moleque feito de amendoim, leite condensado e chocolate).
Extrapolei tudo, não é?! E o pior é que não fiquei com "culpa"...
Mas sei que ficarei muito decepcionada comigo mesma, se quando subir na balança eu verificar que não estacionei nos 70 quilos, mas avancei para 70 quilos e uns gramas... ou até para 71 quilos!!!
Espero por um milagre!!
Quisera eu que meu corpo, de-repente, resolvesse "acelerar a queima calórica", eliminar todos estas extravagâncias culinárias e eu emagrecer.
Fiquei triste, agora:
Lembrei-me que a minha meta era chegar, em 31/08/2012, aos 66 quilos...
Faltaram 4 quilos para eu atingir a meta!!!!
Ou melhor: vou subir na balança e volto já...
Ah... eu contei p'ra vocês que o médico recomendou ter uma balança por perto e fazer anotações do peso semanal? Pois assim, vamos controlando o nosso peso e nos "policiando"... se engordei... devo tomar uma atitude!!!
Volto já!!! Até daqui a pouco...
Tivemos uma festinha de aniversário no trabalho e confesso que comi bolo recheado com creme e ameixas e dois pedaços de torta (uma de frango e outra de queijo cremoso).
Depois ainda "experimentei" uns docinhos de "pé de moça" (que é um pé-de-moleque feito de amendoim, leite condensado e chocolate).
Extrapolei tudo, não é?! E o pior é que não fiquei com "culpa"...
Mas sei que ficarei muito decepcionada comigo mesma, se quando subir na balança eu verificar que não estacionei nos 70 quilos, mas avancei para 70 quilos e uns gramas... ou até para 71 quilos!!!
Espero por um milagre!!
Quisera eu que meu corpo, de-repente, resolvesse "acelerar a queima calórica", eliminar todos estas extravagâncias culinárias e eu emagrecer.
Fiquei triste, agora:
Lembrei-me que a minha meta era chegar, em 31/08/2012, aos 66 quilos...
Faltaram 4 quilos para eu atingir a meta!!!!
Ou melhor: vou subir na balança e volto já...
Ah... eu contei p'ra vocês que o médico recomendou ter uma balança por perto e fazer anotações do peso semanal? Pois assim, vamos controlando o nosso peso e nos "policiando"... se engordei... devo tomar uma atitude!!!
Volto já!!! Até daqui a pouco...
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